美穀菜で置き換えダイエット

ある程度の年齢に達してからのダイエットで気になるのは、あんまり急にやせるとシワになってしまうということ。
やせるのはうれしいけど、シワは作りたくないですもんね。
そんなことを考えていて見つけたのが、美穀菜を使ってのダイエットです。



大人のための置き換えダイエットってどうやるの?

1日1回食事をこの美穀菜に置き換えるというのが、置き換えダイエットです。

カロリー計算をして料理するとか、野菜を買ってきてジュースにするなどの手間もなくて、本当に手軽にできる方法です。

なんといっても主婦は忙しいので、小さなお子さんがいても、仕事で忙しくても、手軽に始められるところがいいですよね。

美穀菜のおすすめポイント

ブルックスはコーヒーやお茶などで有名です。

職場でもとても便利に利用していました。お客様が来られたら、すぐにコーヒーを入れることが出来たり、味もいろいろなものから選べるところがいいですね。

その味づくりで培ったノウハウを活かして、美味しさにこだわって開発した、飲みやすい6種類のフレーバーをラインアップしています。
穀物の香ばしさに黒糖の優しい甘さが加味されて、自然で豊かな味わいになっていて、飽きずに美味しく続けられますよ。

1. 全て国産使用!17種類の穀物と10種類の野菜で栄養たっぷり!
ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維などが豊富な穀物類は全て国産。高栄養・低カロリー・腹持ちの良さが特長です。さらにケール、ブロッコリーなどの10種の国産野菜の栄養も配合しました。

2. オオバコ種皮由来の食物繊維が満腹感を維持!
オオバコの種皮から作られた天然食物繊維「サイリウム」を配合。不足しがちな食物繊維を得られるだけでなく、水分を含むと約30倍に膨らむため、強い満腹感も実感できます。

3. からだにうれしいコーヒーポリフェノール配合!
ブルックスの自社コーヒー生豆から、コーヒーポリフェノール「クロロゲン酸」を抽出し配合。ダイエットに燃えるあなたをサポートします。

4. おいしく続けられるバラエティ豊かな6種類の味わい
創立以来、長きにわたるお茶やコーヒーなどの味づくりで培ったノウハウを活かし、おいしさにとことんこだわって開発。金ごまきなこ、黒ごま、抹茶、あずき、コーヒー、ココアの6種類の味をそろえました。穀物の香ばしさに黒糖の優しい甘さが加わった自然な味わいをベースにし、バラエティ豊かなフレーバーで飽きずにおいしく続けられます。

美穀菜の口コミ

50代女性
味が大人向けで美味しいです。これならつづけられると思いました。牛乳で割ったり、豆乳で割ったりとアレンジして楽しんでいます。毎日体重計に乗るのが楽しみになりました。急激ではないところがいいですね。無理なく楽しく続けられそうです。
40代女性
味が美味しいのでまた飲みたいと思って続けられます。今まで色んな所の試したけど一番美味しくて好きです。
50代女性
穀物も野菜も国産なので安心して食事の置き換えができました。コクがあって満足感があります。忙しくてつい抜きがちになる朝食が便利。また、ついジャンキーなものに手を出しがちなオフィスでのランチの置き替えに便利!
30代女性

おいしかった!和風の味というのが、ダイエット食品では珍しく、おいしく続けられました。コーヒー味が美味しかったです。一週間でスッキリを実感しました。朝食代わりだったので、体重の減りはゆるやかではあるものの、早い段階でお腹がすっきりしたので、体が軽く感じました。和風味も美味しいのですが、もっと他の味もあれば、試してみたいと思います。ストロベリー味、キャラメル味など。アサイーやブルーベリーが入った、ダイエット以外でも美容に良さそうなフルーツ味があるとうれしいです。

出典:美穀菜公式サイト

置き換えのダイエットをしている人、多いですね。

大人のための置き換えダイエット【美穀菜】

美穀菜の効果的な飲み方

1袋を約200mlの水・牛乳・豆乳のいずれかで溶かして飲みます。
忙しい朝でも簡単に摂ることができます。

6種類のフレーバー
・金ごまきなこ・黒ゴマ・抹茶・あずき・コーヒー・ココアの6種類の味があるので、毎日楽しめますね♪

お好みでそれぞれの味でアレンジレシピも楽しめます。
牛乳や豆乳で溶かして飲む以外にも様々なアレンジを楽しむことができますよ。
カロリーをダウンしながら、オリジナルのレシピを見つけてみましょう。

ヨーグルトに混ぜて食べたり、グラノーラと一緒に食べたり、白玉だんごなどの和菓子にかけて食べても美味しく食べることができるので、飽きずに続けられますね。

甘さ控えめで、美味しくて飲みやすい味になってます。

1食あたりの摂取カロリーは?

水で溶かした場合・・・約59kcal
牛乳で溶かした場合・・・約197kcal
豆乳で溶かした場合・・・約151kcal
低脂肪牛乳で溶かした場合・・・約155kcal

美穀菜をお得に購入する方法

初回送料無料
通常価格5,884円(税込)のところ、32%OFFの3,980円(税込)

さらに 美JELLY5本 + オリジナルシェーカー1個 プレゼントしてもらえます♪

初回限定で、全国どこでも送料無料で届けてもらえます。

まとめ

ダイエットしていても、美味しいものが食べたいですよね。

カロリーも簡単にコントロールできると、助かります。

できるだけ自然素材もものを摂りたい。

ムリなダイエットをして健康を損ねたくない。

やせながら、健康的に体の内側からきれいになりましょう!!



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