体の疲れが溜まって、しんどいってことありますよね。
寝たら疲れがとれるかなと思うけれど、そんなに早い時間には寝られないし・・・
疲れがとれて、楽で時間もかからない方法ってないかなと探していて見つけたのが、”生酵素”
生酵素って体によさそうだけど、どんな風にいいのか、私のような疲れに効くのか、どんなしくみで健康になるのか、できたらやせるとうれしいしなと思いながら、疑問だらけなので調べてみました。
Contents
楽天ダイエットサプリ部門NO1の生酵素222を飲んでみた
最近疲れがとれなくなった私の体が元気になることを期待して、生酵素222を購入してみました。
注文のとき予約した日に宅急便で無事に届きました。
しっかり飲もうと思ったので、定期コース３袋入ったものを注文しました。
箱の中には、生酵素222が3袋と説明書が入っていました。
そもそも酵素って何？とか痩せやすいカラダにするための方法が詳しく書いてあって、本当に勉強になりました。
定期購入すると送料が無料になることや、５回お届けごとに５００円のクオカードがもらえたり、７回目のお届けから割引率がアップするなど、定期購入にはお得がいっぱいあることもわかりました。
飲んでみた感想
飲み始めて１週間くらいは、なかなか疲れがとれないな～と思っていました。
せっかく購入したので、毎日忘れずに飲むことだけを考えていたのですが、１０日くらい経った時に、初めて「あっ疲れが取れてるかも・・・」 と思いました。
偶然なのか、生酵素の効き目が表れたのかは、まだよくわかりませんが、私には効いているように思います。
どっちにしても酵素が必要な年齢に、どっぷりつかっているのは間違いないですからね。
頑張って飲んでみます。
朝昼晩と２粒づつ飲んだり、朝晩３粒づつ飲んだりする方法もありますが、私はどうも忘れそうなので、朝６粒まとめて飲む方法をとりました。
なんと言っても、飲み忘れるのが怖かったので・・
これは、私に合った方法だと思います。
生酵素ってなに？
ドラッグストアやネットショップなど、いろいろな場面で、生酵素のサプリメントを見る機会が多くなってきました。
気になるし、きっと私にも必要なんだろうなと思っていたので、どんな風にからだに働くのか知りたいと思っていました。
酵素はダイエットや、美容、健康にも影響を与えていて、生きるために不可欠な物質なのだということです。
もしかすると、今感じている疲れやすさとか、冷え性だとか、肌のくすみなどさまざまな不調の原因は、酵素の不足が関係しているかもしれません。
酵素は、年齢とともに減っていくということなので、
酵素のはなし
そもそも酵素って何なのでしょうか？
私たちが食べ物から栄養を摂ったとしても、それだけでは体の中できちんと働いてはくれないのです。
栄養素がそれぞれのはたらきをするためには、酵素はなくてはならないものだということです。
それでは酵素にはどういうものがあるのでしょうか？
種類としては体の中にある「消化酵素」、「代謝酵素」と食べ物などから取り入れる「食物酵素」があります。
消化酵素
私たちが毎日食べている食事に含まれている栄養を、分解して体に吸収しやすくする働きがあります。
脂肪を脂肪酸に分解したり、たんぱく質をアミノ酸に分解したり、炭水化物をブドウ糖に分解する働きがあります。
代謝酵素
消化して吸収した栄養で、細胞を作ったり、呼吸、運動などにも関わっています。
毒素を尿や汗として体外へ排出したり、自然治癒力や免疫力にも影響があります。
食物酵素
体内ではなく、食べ物に含まれる酵素のことです。
消化酵素のはたらきをサポートしてくれます。
生の野菜、果物、発酵食品などに含まれていますが、熱に弱く４８℃で壊れてしまうので、生で食べるようにするのがポイントです。
生酵素ダイエットがやせるしくみ
酵素が不足すると、消化吸収がうまく行われず、腸の中に食物のカスが残り、毒素が溜まってしまいます。腸内の環境が整っていないと、便秘になったり、下痢になり、腸の働きが弱くなってしまいます。
生酵素で腸の環境がよくなることが、美容にも健康にもつながっていくんですね。
カロリー制限をするよりも、食べ物などで「食物酵素」を補って「消化酵素」を節約すると、その分「代謝酵素」に回すことができるので、脂肪を燃焼させ、きれいにやせることができるというわけです。
生酵素の種類
サプリメントタイプ： 外出先でも飲めるように、持ち運びが便利なタイプです。
ドリンクタイプ ： ファスティング（断食）ダイエットするのにおすすめなタイプです。
スムージータイプ ： 朝食の代わりに飲むとヘルシー。１日のうちの1～２食を置き換えるのがおすすめです。
生酵素ダイエットしよう！
ダイエットのために食事を抜いてしまうと、体調を崩すことも考えられますし、やせたとしても、きれいなやせ方ではなくなります。
せっかくなら、内側からきれいになって、健康的にダイエットしたいですよね。
生酵素222には、ビタミンB1が配合されているので、炭水化物を脂肪にせずに、エネルギーに変えてくれるうれしい働きがあります。
生酵素222のこだわりポイント
☆ 日本古来の陶製のかめを使用して、昔ながらの伝統的な製法で熟成発酵させています。
☆ 222種類の野菜、果物、野草、穀物などをバランスよく配合し、栄養価の高い時期に収穫して使用しています。温度は50℃以下に抑えて、1年～1年半の期間をかけてじっくり発酵・熟成させて作っています。
☆ 厳しい環境で育った野草を使用したり、栄養価の高い根も原材料として取り入れ、こだわりの植物発酵エキスとなっています。
☆ NPO法人日本サプリメント評議会から安心・安全サプリメントとして評価されています。
☆ 放射性物質検査を行っています。
生酵素222のおすすめの飲み方
1回2粒、1日あたり6粒を目安に、水かぬるま湯で飲みましょう。
健康食品なので、飲むタイミングは決まっているわけではないのですが、食前がおすすめのようです。
生酵素222は、1袋60粒入っているので、1日6粒とすると10日分です。
1か月では3袋となります。
生酵素222の口コミ
7年連続、楽天でダイエットサプリ部門１位を取っている「生酵素」。
「生酵素」すごい！！と話題になっていますよ。
人気雑誌にも多数掲載されています♪
生酵素222の悪い口コミ
40代女性
1日に6粒飲むのは多くて大変です。これを飲むだけで、お腹がいっぱいになるような感じです。でも酵素がとれるのだから、がんばるしかないかな。
50代女性
なかなか成果が表れません。体にいいような気はするのですが、痩せたりはしていないです。もっと続けないといけないのかなと思っています。
生酵素222の良い口コミ
60代女性
生酵素初めて飲みました。
一袋飲み終えての感想は、このまま続けて飲んでみたいということです。
まず、お通じがよくなったことと、そのおかげかお肌のコンディションも良くなりました。
ウエスト回りも心なしか、細くなったような気がします。
全体的に体調がよくなったので、もう少し続けてみたいと思います。
20代女性
この生酵素サプリをとるだけで、肌の調子がよくなりました。
体内の改善にもなっている感じです。
燃焼サポートをしてくれて、体脂肪率も落ちたんです。
サイズが少し大きくて、私は飲みにくかったのですが、効果があるから頑張って飲みます。
50代女性
つるんとしたカプセルで、飲みやすく感じました。
毎朝飲んでいますが、1日２錠なので苦になりません。
からだの中から健康になっているようで、お腹の調子もよくなり、お肌も何となくしっとりしているようです。
最近は、野菜の値段も高くて、350ｇも摂るのは大変なので、助かっています。
まあまあお手頃なお値段なので、これからも続けていこうと思います。
40代女性
実は、酵素ドリンクの味が苦手なのですが、これは飲むことができます。
ソフトカプセルタイプの生酵素なので、飲みやすいですね。
222種類もの植物の発酵エキスが入っているのが、うれしいです。
自分では、これほどたくさんの栄養は摂れないですからね。
美容と健康のためにも、継続したいです。
生酵素222の口コミのまとめ
悪い口コミは、「なかなか結果があらわれない」というものでした。早くに効果を感じることができる人もいますが、やはり時間がかかる人もいるようです。
今までの生活習慣や、これまでに食べてきたものも違うのですから、これは仕方がないとも言えますね。
良い口コミは、やせてもやせなくても、体調が良いことを実感している方が多く、これからもずっと続けていこうと思っていらっしゃるようです。
定期購入のすすめ
定期購入をするべきかどうか
定期購入のお得ポイント
☆定期購入すると送料無料になる。
☆５回お届けごとに５００円のクオカードがもらえる。
☆７回目のお届けから割引率がアップする。
サプリメントは薬ではありません。
効き目が実感できるところまでには、多少時間がかかることが考えられます。
飲み続けるためには、定期購入することがおすすめです。
毎月、自分で登録した日時に商品を自動的に届けてくれるので、うっかり忘れてしまうことがありません。
そうはいっても、途中でやめたくなることもありますよね。
そんなときには、いつでも休止や変更をすることができるので、安心して試してみてはいかがですか。
休止や変更の連絡は、お届け日の7日前までに電話連絡をするだけで大丈夫。
初めて注文する時は、注文した日から数えて、7日後以降に届けられます。
安心のサポートがついています
なにか心配なことがあるときは、サプリメント管理士という資格を持っているスタッフがいてくれるので、電話で問い合わせることもできます。
安心ですね！！