食べなければ痩せられると言われても、食べないなんてなかなか難しいですよね。
でも、食べなければ胃も小さくなるし、続けていればそのうちつらいとも感じなくなるらしいのです。
そうは言っても、本当に何も摂らなければ倒れてしまいそうで体が心配です。
友達で、断食をしたことがあるという人に話を聞いてみました。どうやったら安全に断食できるのか、知りたいですよね。
Contents
断食ダイエットにおすすめの酵素ドリンク「優光泉」
友達が断食したときに試したといっていたのが、「優光泉」という酵素ドリンクです。
「おいしかったから、断食はそれほどつらくなかったよ」というのです。
優光泉はどんな酵素ドリンクなの？
この「優光泉」というドリンクは、
1. 完全無添加の九州野菜を使っている
2. 砂糖、はちみつ、香料その他添加物は一切使用していない
3. 初めて飲んだ人の99.2％が美味しいと評価している
というすごい酵素ドリンクなのです。
完全無添加の九州野菜の中で、その季節に一番エネルギーをもっている旬の野菜を厳選して使っているというこだわりがすごいです。
また、砂糖、はちみつその他の添加物を全く使っていないのも安心ですし、野菜の濃縮エキスの原液が野菜本来の甘みを引き出してくれるので、血糖値にも悪影響を及ぼさないということです。
初めて飲んだ99.2％の人が美味しいと感じるような味なので、安心できます。いくら健康にいいとわかっても、あまりにも美味しくないものだと続けることはできないですからね。
さらに食べたい欲求が収まる独自の理論とノウハウがぎっしり詰まった酵素ドリンクなのです。1987年から続いている断食道場での研究結果から生まれた独自のノウハウと理論が詰まった酵素ドリンクなのですね。
少食や断食を生活に取り入れると短眠になったり、疲れにくくなるそうですよ♪
⇩
天然の甘みで美味しいようです。お肌にも良かったようですよ。
⇩
優光泉の成分・こだわり
素材は全て国内産を使用しているんです。
穀物を中心に60種類もの国産野菜や野草・海藻・果物で純国産にこだわっています。
90％は九州産を使っているんですね。生産元である農家さんと直接繋がって、すべての素材についてどこで生産されているかもしっかり把握しているそうです。
もちろん放射線量も残留農薬検査もクリアしています。
その季節に一番エネルギーのある旬の野菜を使用していることや、同じ野菜でも季節によって味、風味が違ってくるので、その季節に一番エネルギーのある野菜を厳選して使っているそうです。
作り方は、昔ながらの天然発酵熟成法という方法です。
気の樽に生の野菜や果物、野草を重ねて静かに熟成発酵させ続ける「古式製法」で昔ながらの熟成を続けています。
機械などで強制的に発酵したり、かき混ぜて早めるような人工的な発酵は一切行っていないということで、熟成は3か月かかるそうです。
水は一滴も使わずに作られるので、かなり栄養がぎゅっと詰まっている感じですよね。
多数の雑誌に紹介されました♪
優光泉
の口コミ
悪い口コミ
Aさん
Bさん無添加酵素という事で、健康的にファスティングダイエットできるかなぁーと思って購入。味はどちらも飲めますが、スタンダードの方が酸味が少なく私は美味しく感じました。人によって好みは分かれるようですが。３日断食コースで飲み始めましたが、酵素が強いのかずっと下痢です…あと、ガスの発生がすごすぎておならが止まりません(>_<)私には合わなかったのかなぁ～体重は、今日４日目で二キロ減です。思ったより減りませんでした…良い口コミ
Cさん
Dさん
Eさん酵素原液なので、少し飲みにくいのかなと思ってましたが、こちらの商品はとても飲みやすくて毎日飲むのに続けやすかったです｡炭酸水で割って飲んでいたので、腹持ちも良くて、断食もお腹すくことなくできました。
優光泉の効果的な飲み方
飲み方のポイント
1食分を60ccとして何回かに分けて飲むこと
1食抜いた後の食事をする前は必ず酵素を飲むこと
食事の際、1口目は30回以上噛んで食べること
以上を気をつけて飲んでみてくださいね。
飲み方のアレンジ
炭酸水と合わせたり、ゼリーにしたり、ヨーグルトと混ぜたり、豆乳で割ったり、シロップの代わりでアイスにかけたりと、さまざまに楽しめます。
お得な購入のしかた
優光泉公式サイトで購入すると、初回限定でお得に申し込むことが出来ます。
ハーフボトルの優光泉は「スタンダード味」と「梅味」から、好きな組み合わせで2本選ぶことができます。
「スタンダード味」2本でもいいし、「梅味」を2本でも大丈夫ですよ。
今、特典で「優光泉プレミアム」と「蛍の郷の天然水」の2本を無料プレゼントしてもらえます♪
まとめ
いかがでしたか？
断食は体にもお肌にも健康にも良いと聞いたことがあって、口コミなどでも効果があるようでした。1987年から断食道場をしているノウハウがぎっしり詰まっています。
公式サイトで購入するとプレゼントもついていてお得です。
プレゼントももらって、断食（ファスティング）を試してみませんか？