ロイヤルユキの手作りケフィアヨーグルトでキレイな習慣を作る

ヨーグルトは好きでよく食べています。
甘いタイプは、健康に効果があるのかな??とちょっと不安があるので、甘くないタイプのヨーグルトを選んで購入しています。

ヨーグルトは、ガセリ菌・ビフィダス菌・ブルガリア菌・サーモフィラス菌などいろいろなものが市販されていますが、私たちはどんなヨーグルトを食べたらいいのでしょうか?

どういう人がヨーグルトを食べるといいのか



毎日便通があるとスッキリしていいですよね。
きれいなお肌や健康のためには、腸の調子がいいことが大事かなと思います。

ダイエットするにも健康でないときれいにスッキリやせられません。

ヨーグルトが健康によいことは、誰でも知っていることですが、あまりにもいろんな種類のヨーグルトが売られているので、どれが自分にとっていいのかわからないと思っている人も多いのではないでしょうか。

どんなヨーグルトがよいか?

腸内細菌も善玉菌とか悪玉菌とかいろいろな種類の菌があります。

善玉菌だけでもだめだし、悪玉菌だけだともっと腸のためによくないですよね。
なんでもバランスがとても大切のようです。

体内のバランスをよくすることで、若々しさや健康を保ってくれるんです。
体内の菌は人によりさまざまで、この菌の働きで元気とキレイに影響があるといいますよね。

このロイヤルユキの「ケフィアヨーグルト」には、乳酸菌と酵母がはいっているので、ダブルで効果があるそうなんです。
腸は本当に健康のかなめなので、ヨーグルトで善玉菌を増やして、体のバランスを整えることが大事ですよね。

複数の乳酸菌とビフィズス菌と酵母が入っているんです。

24時間低温でゆっくり発酵することで、酵母が美味しさを引き出して食べやすくまろやかな風味に仕上がります。
乳酸菌も酵母もできたてがおいしいんですよ。
毎日食べたくなる美味しさです。

フリーズドライ製法で粉末タイプなので、扱いやすく保存しやすい形になっているので、扱いやすいです。
1回分ずつ袋に分かれているので、簡単に作れることと、衛生的に作れるようになっていますよ。

ロイヤルユキのたね菌は添加物フリー。
凝固剤、添加物、保存料が入っていないので、毎日食べる私たちにとってとても大事なポイントです。
これこそ本当に健康的な発酵食品です。

ケフィアヨーグルト トライアルセット【ロイヤルユキ】

ヨーグルトの作り方

1. 牛乳を容器に500ml入れる。
2. たね菌を1本入れる。かき混ぜる必要はありません。
3. くるみちゃん(発酵機)を巻き、コンセントを差し24時間置いておきます。ヨーグルトメーカーで作るときは25℃に設定します。
4. 24時間で完成です。できあがったヨーグルトは冷蔵庫に保存して、早めに食べましょう。

ケフィアヨーグルトの口コミ

Aさん
 ヨーグルト作りを始めてから3年目になります!我家は、生野菜と果物の盛り合わせ、手作りのパン、うすめのおみそ汁、そしてメープルシロップをかけた手作りのヨーグルトの朝食で1日がスタートします。牛乳は、よく選んで購入し、おいしいヨーグルトができるよう心がけています。
Bさん
「おいしい」と喜んで食べています!ケフィアを食べ始めて、2か月経ちます。家族4人大変気に入り、毎日欠かさず食べています。さっぱりしていてとても食べやすくおいしいです。子供達は、市販のヨーグルトはあまり好きではないのですが、ケフィアはおいしいと喜んで食べています。便通も良くなり体調も良いです。これからも続けていきたいと思っています。 
Cさん
口当たりまろやかで大絶賛です!手作りのヨーグルトを食べたくてケフィアを作り始めて以上になります。最近同居を始めた姑に「昔はすっぱかったのにおいしい、風味豊かで口当たりまろやか」と大絶賛。90才になる姑ですが、「よく口にするヨーグルトは身体にいいというから・・・」と言っており、ヨーグルトで丈夫なからだ作りをしたいのだと思います。

出典:amazonロイヤルユキの口コミ

お得にケフィアヨーグルトを購入する方法

ロイヤルユキ「ケフィアヨーグルト」の公式サイトで注文すると、先着1000名は、980円でモニターに参加できるのです。

とてもお得なセットになっていて、発酵機がついていたり、専用のポットやおたまがついているので、これからずっと手作りのヨーグルトを作っていこうと思っている人にはおすすめします。

ケフィアヨーグルトが作れるスターターキットのセット内容

発酵ヘルパーくるみちゃん 巻きつけるタイプの発酵機。牛乳パック500ml、1000mlどちらでも。
ロイヤルケフィアプロたね菌5本 牛乳500mlに対し、たね菌1袋を使います。とても衛生的に作れます。
500ml専用ポット&おたま 牛乳パックでも作れますが、専用のポットとお玉でつくるとムラになりにくいです。

これら3点がセットで入っているので、これさえあれば後はたね菌だけを購入していけばいいですよ。安全なヨーグルトが毎日食べられます。

まとめ

手軽に簡単にできたてのヨーグルトが食べられる。

ヨーグルトを食べて腸の調子を整えて、体の内側から健康になると、お肌にも便秘にもいろいろな体のためになると思うので、出来立てのヨーグルトを食べる習慣をつけることが、なが~く健康のためになりますよ。

ぜひおすすめします。



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